Her gün plaj havasında hissettirecek! Deniz tuzu spreyi saçların gerçek formülüymüş

Deniz tuzu spreyi, saçlara doğal bir hacim ve dalga kazandıran, plajdan yeni dönmüş üzere bir görünüm sağlayan tanınan bir saç eseri haline geldi. Bilhassa yaz aylarında saçlara daha doğal bir dokunuş eklemek isteyenlerin favorisi olan deniz tuzu spreyini meskende basitçe hazırlayabilirsiniz. Üstelik marketlerde satılanlara kıyasla çok daha ekonomik ve doğaldır.

Yatak odası böyle olanların gözüne uyku girmiyor! Deliksiz uyku için ideal düzen nasıl olmalı?

Gece yatakta bir türlü uyuyamıyor ya da sabahları yorgun uyanıyor musunuz? Tahminen de yatak odanızın sistemi, uyku kalitenizi etkiliyor! Hakikat yatak, aydınlatma ve dekorasyon, derin ve huzurlu bir uyku için düşündüğünüzden çok daha değerli olabilir. Pekala, hangi dekorasyon ögeleri deliksiz uykuyu takviyeler, hangileri bozabilir? Yatak odanızı nasıl daha dinlendirici bir hale getirebilirsiniz?

‘Şok diyet ile zayıflayayım’ diyenler dikkat! Ölüme neden olabilir

Süratle kilo vermek istiyorsanız, şok diyetler cazip gelebilir. Lakin bu diyetlerin süratle kilo verdirdiği kadar önemli sıhhat sıkıntılarına yol açabileceğini unutmamalısınız. Tek bir besine dayalı ve düşük kalorili diyetler, verdiğiniz kiloları ziyadesiyle geri almanıza ve hatta ölümcül sıhhat sıkıntılarına neden olabilir. İşte şok diyetlerin 7 büyük tehlikesi...